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Quelles thérapies ?

Suivre une thérapie avec Psychologue Mont-Saint-Guibert

La thérapie commence avec votre histoire…

Lors de la première consultation, nous prendrons le temps nécessaire afin que vous puissiez expliquer votre histoire. Vous aurez amplement le temps d’expliquer ce qui se passe, et si vous ne comprenez pas vraiment, je vais vous aider à trouver les mots pour le dire aussi précisément que possible. Ce premier contact est aussi important pour vous que pour moi, tout aussi important que mes compétences et votre motivation. Le travail à effectuer est personnel et particulier, et nous devrons réciproquement s’inspirer confiance. psychologue boucharessas mont saint guibert

Au fur et à mesure de la conversation, je vous demanderai quel est votre objectif. Je vais vous aider à formuler des objectifs clairs et, ensemble, nous examinerons si elles sont réalisables. psychologue boucharessas mont saint guibert

Vous constaterez que le traitement fonctionne avec les capacités que vous possédez déjà. Nous examinerons les bagages de votre vie, par exemple votre comportement, comment vous réagissez aux choses. Souvent il y a des réactions ou des sentiments qui changent avec le temps. psychologue boucharessas mont saint guibert

Nous affinerons votre capacité à vous écouter vous-même. Dans de nombreux cas, votre corps vous en dit plus que vous ne le penser. Cela peut se faire ressentir par des douleurs abdominales, comme, par exemple, chez les enfants quand ils doivent faire quelque chose qu’ils ne veulent pas. Il arrive que des personnes ignorent ces douleurs et apprennent à vivre avec. Le traitement ne sera pas toujours facile, vous aurez besoin d’entrer dans des confrontations avec vous-même, car les modèles de vie standards sont si surs que, même s’il est préférable de ne pas les suivre, nous les suivons quand même. Vous aurez la capacité de surmonter la plainte psychologique en question. Pas comme un patch appliqué sur l’extérieur, mais vraiment une guérison de l’intérieur. Vous vous trouverez plus efficace et mature dans le but de réaliser ce que vous voulez. psychologue boucharessas mont saint guibert psychologue boucharessas mont saint guibert

Consultez un psychologue mont saint guibert boucharessas

Vous pouvez parler de différentes plaintes avec de nombreux psychologues. En savoir plus sur les symptômes et les différents traitements? Cliquez sur un des liens suivants:

Vous avez des doutes ? des questions ?

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à téléphoner au secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au secrétariat du cabinet de Psychologue Mont-Saint-Guibert à l’attention de Philippe Boucharessaspsychologue mont-saint-guibert, psychologues mont-saint-guibert, psychologue mont-saint-guibert, psy mont-saint-guibert, psychothérapie mont-saint-guibert, psychothérapie mont-saint-guibert, psy mont-saint-guibert, psychothérapeute mont saint guibert, psychothérapeute mont saint guibert,thérapeute mont-saint-guibert, thérapeute mont-saint-guibert

Qui suis je ?

Je suis psychologue clinicien et membre de la commission des psychologues. Je reçois dans mon cabinet privé et je m’adresse individuellement à des adultes en difficulté de vie. Franchir le pas, n’est pas une décision facile.

Mon parcours de vie m’a conduit, après mes études, à travailler dans différentes entreprises commerciales. J’ai été confronté à cet univers de plus en plus déshumanisé ou la reconnaissance disparaît.

Thérapie de la phobie

C’est votre peur. Ce n’est pas utile ou inutile. Elle ne va pas vous aider avec quelque chose de difficile. En fait, votre peur est sur votre chemin. Vous avez perdu des amitiés à travers le temps, peut-être même sur votre lieu de travail. Vous n’avez pas peur, vous êtes anxieux. Cela fait partie de vous.

Il y a différents types de peurs. Ils sont trop nombreux pour les mentionner tous ici. Vous avez peur  tout le temps. Cela peut être une peur très spécifique…

 

Thérapie du deuil

Le deuil est une souffrance que les personnes ressentent lorsqu’ils perdent quelqu’un ou quelque chose d’important dans leur vie, comme un être cher, une relation, un emploi etc, par exemple. La perte fait malheureusement partie de la vie et le deuil de cette perte peut mener une personne à se sentir choquée, triste, en colère ou coupable.

Malgré le fait que ces émotions sont tout à fait normales, les personnes peuvent avoir des difficultés à les gérer.