Je vous souhaite la bienvenue sur mon site. Psychologue Clinicienne , Thérapie Cognitivo–Comportementale – Thérapie Brève
Psychologue Clinicienne de formation et riche de mes parcours professionnels, c’est au travers mon accompagnement en Thérapie Brève et de divers outils (Cognitivo-comportemental, PNL, Communication Non-Violente, Gestion du changement, supports intuitifs, …) que nos rencontres se voudront répondre à vos besoins du moment.
Dans une société source d’exigences, de jugements, de contradictions et de possibilités multiples, il est difficile d’y trouver sa juste place et de faire des choix en cohérence avec nos valeurs. Philippe Boucharessas Mont-Saint-Guibert
Le lieu de rencontre avec un psychologue est “espace de parole ” où l’on peut s’exprimer librement, sans jugement, en toute confidentialité et y trouver une aide spécifique. C’est aussi un “espace d’écoute” pour comprendre chacun dans sa singularité et qu’il se sente “entendu ” afin de parvenir à trouver des solutions.
Parler d’angoisse, de dépression n’est pas évident et l’idée d’aller consulter un professionnel de la psychologie peut paraitre comme une démarche délicate, excessive (” je peux m’en sortir tout seul”). psychologue Philippe Boucharessas
Actuellement la vie est de plus en plus ponctuée d’événements de cycle de vie (deuil, séparation/divorce, conflits familiaux, ..) qui nous affligent et nous plongent dans une impasse. psychologue Philippe Boucharessas
Les raisons qui conduisent à consulter un psychologue sont très diverses : gérer une angoisse, affronter une dépression, un licenciement, le harcèlement au travail, des relations conflictuelles de couple, de famille, des troubles alimentaires, la sensation de ne pas s’assumer pleinement. psychologue Philippe Boucharessas
Et les approches thérapeutiques doivent ainsi correspondre à leur traitement spécifique :
Lors des premières consultations, nous prendrons le temps nécessaire afin que vous puissiez expliquer votre histoire. Vous aurez amplement le temps d'expliquer ce qui se passe et si les mots sont difficiles à mettre sur des émotions, je vous aiderai à trouver l'expression la plus juste possible de votre ressenti.
