loading

Loading...

Prise en charge : thérapie de la dépression

Thérapie de la dépression

La dépression est une pathologie qui affecte de nombreuses personnes dans des contextes les plus divers.

Qu’est ce que la dépression ? psychologue boucharessas mont saint guibert

La dépression est une pathologie qui affecte de nombreuses personnes dans des contextes les plus divers ( deuil, divorce, burn-out, harcèlement au travail, relation de couple, famille, maladie, manipulation, problèmes financiers, recherche d’emploi, recherche d’orientation professionnelle, dépendances aux drogues, troubles des conduites alimentaires ect…)

Elle se manifeste par une humeur morose, perte d’intérêts pour les activités jusque là agréables, auxquels s’accompagnent les autres symptômes, insomnie, perte de poids, manque de concentration, sentiment de dévalorisation, culpabilité, idées négatives et persévérantes. psychologue boucharessas mont saint guibert

Différentes approches peuvent être envisagées en fonction du sujet et sa problématique, de son histoire singulière. L’approche psychodynamique de forme analytique dans l’écoute, l’empathie, et la mise en place de résolutions et moyens à travers les échanges et le soutien actif du thérapeute qui est celui qui aiguille les objectifs et la mise à distance des affects négatifs. Cette approche est souvent associée à la psychothérapie qui va être axée sur les processus de pensées persévérantes pour aider le sujet à prendre conscience de ses pensées sans jugement, sans avoir à les interpréter en boucle, de les accepter et de les dépasser pour intégrer le présent, ne plus avoir à être dans le passé et craindre l’avenir.

Cette approche sur les pensées négatives et l’approche psychodynamique vont permettre de reprendre confiance en soi, de dépasser les angoisse réactivées par la dépression et aller vers la voie de la résilience pour se re-construire après tout événement traumatique. psychologue boucharessas mont saint guibert

Vous avez des doutes ? des questions ?

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à téléphoner au secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au secrétariat du cabinet de Psychologue Mont-Saint-Guibert à l’attention de Philippe Boucharessaspsychologue mont-saint-guibert, psychologues mont-saint-guibert, psychologue mont-saint-guibert, psy mont-saint-guibert, psychothérapie mont-saint-guibert, psychothérapie mont-saint-guibert, psy mont-saint-guibert, psychothérapeute mont saint guibert, psychothérapeute mont saint guibert,thérapeute mont-saint-guibert, thérapeute mont-saint-guibert

Qui suis je ?

Je suis psychologue clinicien et membre de la commission des psychologues. Je reçois dans mon cabinet privé et je m’adresse individuellement à des adultes en difficulté de vie. Franchir le pas, n’est pas une décision facile.

Mon parcours de vie m’a conduit, après mes études, à travailler dans différentes entreprises commerciales. J’ai été confronté à cet univers de plus en plus déshumanisé ou la reconnaissance disparaît.

Thérapie de la phobie

C’est votre peur. Ce n’est pas utile ou inutile. Elle ne va pas vous aider avec quelque chose de difficile. En fait, votre peur est sur votre chemin. Vous avez perdu des amitiés à travers le temps, peut-être même sur votre lieu de travail. Vous n’avez pas peur, vous êtes anxieux. Cela fait partie de vous.

Il y a différents types de peurs. Ils sont trop nombreux pour les mentionner tous ici. Vous avez peur  tout le temps. Cela peut être une peur très spécifique…

 

Thérapie du deuil

Le deuil est une souffrance que les personnes ressentent lorsqu’ils perdent quelqu’un ou quelque chose d’important dans leur vie, comme un être cher, une relation, un emploi etc, par exemple. La perte fait malheureusement partie de la vie et le deuil de cette perte peut mener une personne à se sentir choquée, triste, en colère ou coupable.

Malgré le fait que ces émotions sont tout à fait normales, les personnes peuvent avoir des difficultés à les gérer.